20h Deep Alignment mit Andrea Mohrbutter + Ann Ewerwahn

Startet am Freitag, 10.01.2020

Preis 319,00 €
Ein YA zertifiziertes Modul ! Geeignet für alle die sich für die Tiefen des Yoga interessieren!

Freitag, 10.01.2020 10-15 Uhr Samstag , 11.01.2020 11- 18 Uhr Sonntag, 12.01.2020 9 – 17 Uhr

Die Ausrichtungsprinzipien des Iyengar Yoga bilden die Grundlage dieses Moduls mit Andrea Mohrbutter (Iyengar- Yogalehrerin + Inhaberin Yogaspot Hamburg ) & Ann Ewerwahn.

Diese Ausrichtungsprinzipien sind klar und unterstützen Dich dabei ein tieferes Verständnis zwischen Körper, Geist und Atem zu entwickeln. Ziel ist es, diese Prinzipien zu verinnerlichen, die Asana in seiner Tiefe zu erfahren um daraus einen nachhaltigen Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln. Wichtig ist dabei die Freude am ausprobieren & forschen, Neues zu entdecken und daran zu wachsen.

Ablauf:

Freitag: Focus Standpositionen, offene Rotationen

Samstag : Focus Standpositionen, Vorbeugen und geschlossene Rotationen

Sonntag : Focus Rückbeugen

Veranstaltungsort: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Str. 4!

Anmeldungen unter: kontakt@yogaspot-hamburg.de

oder direkt bei Urban Yoga Hamburg : https://www.urbanyoga.hamburg/deutsch/ausbildungen/


Yoga Anfänger Workshop am Sonntag, 2. Februar von 13 Uhr bis 15.30 Uhr mit Andrea!

 


In diesem Workshop wirst du sanft an die Basics des Yoga herangeführt. Atemübungen, Asanas( Körperhaltungen) und eine leichte Variante des Sonnengrusses bilden das Fundament. Lass Dich ein auf die Kunst des Yoga. Ich freu mich auf Dich.

Kosten: 35,- Euro Anmeldung bitte unter:

kontakt@yogaspot-hamburg.de 

PROP  SHOP! 

Ein 10 Stunden YA Modul, am 15.02 und 16.02  mit Andrea!

Du möchtest den Umgang mit den Hilfsmitteln(Props) für deine eigene Praxis vertiefen und sicher in deinen Unterricht einbringen? Du hast Freude am ausprobieren, am vertiefen, suchst neue Skills und Drills für dich und deinen Unterricht? Dann ist dieses Modul das richtige für Dich. Wir beschäftigen uns in diesem Modul intensiv mit der Frage: Wann setze ich Hilfsmittel ein und warum, was will ich damit bezwecken? Yoga therapeutisches einsetzten der Props wird ebenso behandelt wie das kreative einsetzen der Props in Standhaltungen, Vor/Rückbeugen, Armbalancen und Umkehrhaltungen.

 Kosten: 150,00 Euro Veranstaltungsort: Yoga Spot Hamburg

Zeiten: Sa 12.30-17.30 Uhr    Und So 11.00-16.00 Uhr 

 Anmeldungen bitte unter: 

kontakt@yogaspot-hamburg.de 

Oder direkt bei Urban Yoga:

https://www.urbanyoga.hamburg/deutsch/ausbildungen/

The Art of Adjustment

Ein 20 Stunden Modul mit Ann und Andrea am 30.10 bis 1.11. 2020 im Urban Yoga Hamburg! nähere Infos folgen!